Hej wszystkim! Z racji tego, że w Polsce ostatnio zrobiła nam się lekko tropikalna pogoda, przychodzę do Was z DIY, który na pewno przyda Wam się w takie gorące dni.
Pierwszy z nich to lody, bo czym byłoby lato bez LODÓW! Te są nietypowe, bo z naturalnych składników. Nadają się idealnie jako przekąska i są na pewno zdrowsze niż te kupowane w sklepie ;)
Rzeczy, które będą nam potrzebne to:
owoce ( dowolne, ja miałam banana, jeżyny, maliny)
miód
jogurt grecki
pojemnik na lody ( można użyć też kubeczków,po jogurtach )
Wrzuć wszystkie owoce do miski i polej miodem
Następnie dodaj jogurt grecki
Wszystko blendujemy
Wszystko przelewamy do pojemniczków i zamykamy
Wkładamy do zamrażalki na ok 24 h
W gorące dni też nie należy zapominać o szklance wody, ja preferuje taką z cytryną i miętą - bardzo orzeźwiające !
Koniecznie dajcie mi znać w komentarzach o myślicie :)
tez bardzo lubię robić sobie takie lody no, a o wodzie z cytryna zawsze pamiętam :D
OdpowiedzUsuńNie ma to jak naturalne lody, nie dość, że zdrowe to jeszcze i pyszne...:-)
OdpowiedzUsuńSuper DIY, strasznie lubię takie słoiki! <3
OdpowiedzUsuńJa uwielbiam takie smoothie :) genialny kubek-słoik, gdzie kupiłaś? (muszę go mieć :P)
OdpowiedzUsuńpyszności<3
OdpowiedzUsuń